Kan man vara så kär i en låt ? Jag är verkligen helt förälskad i denna låt, denna cover. 

Den finns även på spotify, vilket gjorde min dag då jag upptäckte det :)

Ha en underbar fredag :D 

Puss!

Ska man vara en kämpe eller ska man lägga sig ner? 

Jag har lärt mig av mina livserfarenheter att ger man upp då hamnar man i botten. Jag har sett botten många gånger och jag kan säga att där är det väldigt mörkt. 

Man hamnar i botten många gånger innan man lär sig att kämpa, det kan ta tid och styrka. 

Jag gick nyligen hos en psykriatrisjuksköterska, första besöket kändes bra, dock var jag ett nervvrak, jag hade rejäl ångest. 

andra besöket ville jag bara gå därifrån. 

Hon tyckte jag överdrev om hur kunder kunde vara elaka pga att jag mådde dåligt. Att jag tog mig till jobbet varje dag och kämpade gjorde att hon ifrågasatte varför jag sökte hjälp. 

Idag får man inte hjälp om man tar sig till jobbet, man ska vara i botten för att vara berättigad hjälp. Den andra gången var även den sista gången. Fick ont i magen bara tanken på att jag skulle dit. 

Jag är en kämpe, jag har legat på botten, men tagit mig upp och kämpat vidare. Men om jag trillar ner så får jag ingen hjälp pga att jag vet hur jag tar mig upp, och det är att inte stänga mig inne. 

Om jag har ångest, ja då vet jag att om jag inte går ut, går till jobbet, ja då blir allt värre. Om jag verkligen behöver få någon att prata med, då ska den hjälpen finnas, men i dagens tider så finns inte resurserna. De resurser som finns, de finns bara till för en när man inte klarar av och gå till jobbet, det vill säga när man nått botten. Men att hindra någon som är påväg dit finns inga resurser för, då måste personen falla först. 

Depressioner, ångest, och psyskisk utmattning har blivit väldigt vanligt. Det är skrämmande. Det är arbetslösheten som är en stor bov i detta, men även att det inte finns hjälp att få innan man hamnat i botten. 
Privata psykriatriker finns, men det korstar betydligt mycket mer än att gå via vårdcentralen, vilket många inte har råd med. 

Att vara så låg att man känner ingen livslust, att man orkar inte ens fejka ett leende. Tårarna som aldrig tar slut som kommer ifrån hjärtat som gör så ont. Ångesten man har varje dag man vaknar, det känns som om någon håller sina händer runt en hals och man har svårt att andas. Det är något som jag önskar att ingen fick uppleva, inte ens dom som fick mig att må så här från början. 

Att sluta kämpa är att ge upp hoppet om sig själv. 

Vi lever bara en gång, hur vill du leva ditt liv? 

Jag vill leva i ljuset med glädjen

I helgen spenderade vi en natt på landet hos min pappa. Det var verkligen kanonväder! Vindstilla och runt nollan. 

Att komma ifrån allt, och bara få andas annan luft var något jag behövde, vi behövde. 

Leon hade jättekul, han hade inte ens tid att sova.  

Hoppas eran helg var kanon :)

Ha en fortsatt bra kväll :)

Puss!

Igår hade jag och Leon en helt underbar dag. 

Vi skulle äntligen träffa Sanna och Ilay, och Leon tjatade hela morgonen och förmiddagen om att vi skulle åka buss till Ilay. "Tuss Ila!" 

Påväg till maxi så passade jag på och ta ett utefoto som inte innehöll någon människa, läskigt :P 

Killarna lekte mycket bra, och stackars Sanna får väl klagomål efter denna dag hahaha. 

Vi åt tacos, och var ute i snön, barnen fikade och lekte massor inne. Det var inte lätt och få med Leon hem först. 
Det var en helt underbar lyckad dag. Det är så kul hur dom går så bra ihop när dom ses så sällan. 

Efter denna dag ser jag nu fram emot en lyckad dag på jobbet också ;)

Ha en kanondag!

Puss!!

Snacka om och få en rejäl bröllopspresent!! 

Inget kan nog slå detta

Dom åkte runt och spelade på bröllop en dag, och ingen visste något! Detta blev sedan en musikvideo!

Idag provade jag något nytt, nämligen Chiapudding med hallon till frukost. 

Det var riktigt gott :) Kändes lite lyxigt och äta de till frukost :)

Receptet fick jag för ett tag sen och nu fick jag äntligen lusten till att testa det :)

Portioner: 2

Ingredienser

3 dl krämig kokosmjölk (Santa Marias Extra Creamy hade jag)
3 msk chiafrön
lite vaniljpulver 
Toppa med lite hallon eller andra bär (frysta går lika bra som färska)

Instruktioner

Blanda kokosmjölken och chiafröna i en skål och ställ in i kylskåpet i ca en timme. Rör runt lite och häll upp i glas/skålar. Det ska sedan stå några timmar så att göra det kvällen innan är perfekt. 

Nu kanske du undrar vad chiafrön är, jo det är superduper bra att äta. 

Chiafrön - nyttigt och näringsrikt

Chiafrön (Salvia hispanica) har på senare tid rönt stor uppmärksamhet, bland annat genom Christopher McDougalls bok Born To Run. I denna beskriver han hur vissa indianfolk i Mexiko uppvisar fantastisk uthålliget och återhämtning, vilket de tackar chiafröna för.

Chiafröet har en fantastisk uppsättning essentiella aminosyror, protein och antioxidanter, vitaminer och mineraler. Framförallt utgör chiafrön en sensationellt god källa till Omega 3, som är viktigt för hjärnfunktionen och hjärnutvecklingen hos barn. Även väldigt bra att äta under graviditeten. 

Chia innehåller bland annat:

• 8 ggr mer Omega 3 än lax
• 15 ggr mer magnesium än broccoli
• 5 ggr mer kalcium än mjölk
• 3 ggr mer järn än spenat
• 3 ggr mer antioxidanter än blåbär
• mer protein än i havre och vete
• många vitaminer och mineraler
• och är helt glutenfritt och veganskt!

Chiafrön har fått en stor plats i vårt hem :)

Ha en underbar kväll :)

Puss!

När tiden hinner ikapp en. Kan inte förstå hur tiden kan bara springa iväg så där. 

Vart tog min lilla kille vägen!? 

Kommer ihåg när han kunde ligga i min famn, kommer ihåg när han tog sitt första kliv, kommer ihåg när han sa sitt första ord. 

Nu vägrar han sitta i min famn, vägrar lyssna, han babblar och sjunger, han skriker nej, han är högt och lågt. 

Denna kille som var så lugn och fin har fått sin egna vilja. 

Vilket är helt underbart på ett sätt, för vem är vi om vi inte har egen vilja? 

Min lilla kille jag födde för över 2 år sen har börjat bli en egen person. En riktig charmör.

Tänk att man ser det som hände en själv när man växte upp, att man själv har växt till en egen person en gång i tiden, det är mäktigt. 

Den viktigaste uppgiften jag har är att vägleda honom i livet, ge råd, stötta och ge massa kärlek. 

Ta vara på tiden, för den kan verkligen bara springa iväg. 

Puss!

Ja och nu skulle jag vilja veta vad som rör sig i huvudet på er när ni läste rubriken haha

Så jäkla gulligt! 

och jag ser verkligen inte fram emot den dagen :P De får bli jimmis uppgift haha