melahsplace

Senaste inläggen

Av Michaela - 12 januari 2015 17:51

Idag provade jag något nytt, nämligen Chiapudding med hallon till frukost. 


Det var riktigt gott :) Kändes lite lyxigt och äta de till frukost :)


 


Receptet fick jag för ett tag sen och nu fick jag äntligen lusten till att testa det :)



Portioner: 2

 

Ingredienser

3 dl krämig kokosmjölk (Santa Marias Extra Creamy hade jag)
3 msk chiafrön
lite vaniljpulver 
Toppa med lite hallon eller andra bär (frysta går lika bra som färska)


Instruktioner

Blanda kokosmjölken och chiafröna i en skål och ställ in i kylskåpet i ca en timme. Rör runt lite och häll upp i glas/skålar. Det ska sedan stå några timmar så att göra det kvällen innan är perfekt. 



Nu kanske du undrar vad chiafrön är, jo det är superduper bra att äta. 


Chiafrön - nyttigt och näringsrikt

Chiafrön (Salvia hispanicahar på senare tid rönt stor uppmärksamhet, bland annat genom Christopher McDougalls bok Born To Run. I denna beskriver han hur vissa indianfolk i Mexiko uppvisar fantastisk uthålliget och återhämtning, vilket de tackar chiafröna för.

Chiafröet har en fantastisk uppsättning essentiella aminosyror, protein och antioxidanter, vitaminer och mineraler. Framförallt utgör chiafrön en sensationellt god källa till Omega 3, som är viktigt för hjärnfunktionen och hjärnutvecklingen hos barn. Även väldigt bra att äta under graviditeten. 


Chia innehåller bland annat:

  • 8 ggr mer Omega 3 än lax
  • 15 ggr mer magnesium än broccoli
  • 5 ggr mer kalcium än mjölk
  • 3 ggr mer järn än spenat
  • 3 ggr mer antioxidanter än blåbär
  • mer protein än i havre och vete
  • många vitaminer och mineraler
  • och är helt glutenfritt och veganskt!

Chiafrön har fått en stor plats i vårt hem :)


Ha en underbar kväll :)


Puss!


Mat
Av Michaela - 11 januari 2015 22:03

När tiden hinner ikapp en. Kan inte förstå hur tiden kan bara springa iväg så där. 


Vart tog min lilla kille vägen!? 


 


Kommer ihåg när han kunde ligga i min famn, kommer ihåg när han tog sitt första kliv, kommer ihåg när han sa sitt första ord. 


Nu vägrar han sitta i min famn, vägrar lyssna, han babblar och sjunger, han skriker nej, han är högt och lågt. 


Denna kille som var så lugn och fin har fått sin egna vilja. 


Vilket är helt underbart på ett sätt, för vem är vi om vi inte har egen vilja? 


Min lilla kille jag födde för över 2 år sen har börjat bli en egen person. En riktig charmör.


Tänk att man ser det som hände en själv när man växte upp, att man själv har växt till en egen person en gång i tiden, det är mäktigt. 


Den viktigaste uppgiften jag har är att vägleda honom i livet, ge råd, stötta och ge massa kärlek. 


 


Ta vara på tiden, för den kan verkligen bara springa iväg. 


Puss!


Av Michaela - 10 januari 2015 19:45

Ja och nu skulle jag vilja veta vad som rör sig i huvudet på er när ni läste rubriken haha


Så jäkla gulligt! 

och jag ser verkligen inte fram emot den dagen :P De får bli jimmis uppgift haha


Av Michaela - 9 januari 2015 20:21

Äntligen en ledig helg, så som jag har längtat!! 


Jag har jobbat varenda helg i typ ett halvår, och nu, nu är jag ledig! 


Första tanken var WOHO!! Andra var "Vad gör man på helgerna?"


Dagen började tipp topp, efter att legat sjuk så behövde jag piffa upp mig, ja de gjorde jag och tog lite ego-pic med min assnygga mask. 


 


Humöret va på topp!! Drog iväg med Leon för och handla till Tacosen och fruktsalladen. Sen en sväng förbi jobbet. 

Jaha sa jag när jag ska gå därifrån då de börjat falla snöblandat regn från himlen. OCh där var frisyren förstörd.


Gubben kommer hem och har blivit värre i sin förkylning, Jahapp, de va den roliga lediga helgen!


Så nu sitter jag här i soffan helt själv, utan någon fruktsallad och inte alls lika uppiffad som i morse. 


 


Ja det är nu jag ångrar att jag inte köpte några riskakor och varm oboy. haha


Ja trevlig helg på er :)


Puss!!

Av Michaela - 8 januari 2015 20:37

Satt och kikade lite bland mina gamla foton. Endel bilder skäms man oerhört mycket över, medans endel är man faktiskt stolt över. 


Bilderna är ifrån den tiden innan Leon fanns, då jag fotade precis allt. 

Jag hade lusten och glädjen i att fota då, glädjen försvann inte pga Leon vilket jag hoppad ni inte trodde ;)


Det hände massa det året, och den mest plågsamaste gjorde att lusten och glädjen försvann. Jag måste ta mig till att börja fota igen, alltså inte bara Leon. 

Men den dagen kommer, någon gång. Detta riktade kameran mot förr. 


               

 


Ha en fortsatt bra kväll! :)


Puss!

Av Michaela - 6 januari 2015 21:00

Idag har jag suttit och skrivit ner ett kontrakt som jag och gubben skrev på. 


Allt har gått så för långt, väldigt mycket för långt och tyvärr så drar vi ner varandra i skiten så då fick vi göra det på detta sätt. Vi har gjort det förut, och det funkade. Så nu kör vi igen.


Kontraktet gäller från och med i morgon och till och med den 3 April. Det vill säga dagen innan påskafton. 


Vad som gäller är att vi inte ska äta godis, snacks och fika. Hemmagjord sockerfri, popcorn och cola zero är tillåtet men endast max en gång i veckan. 


Ett undantag är den 14 Februari, då de är vår förlovningsdag. 


Minst 10 minuters styrka varje dag. ( En pusch för att få oss och komma igång med träningen)


Om vi bryter detta så får vi straff!


Jimmis straff är att äta en hel tallrik med räkor till filmen Änglagård

Mitt straff är att äta en hel tallrik med ärtsoppa till en av Alien-filmerna


Och om vi kör vidare efter påskafton, fram till midsommar (dagen innan) så får vi köpa oss var sin outfit, från topp till tå. Men då måste båda klara det.


Påskrivet idag, och nu jävlar ska vi må bra. Vi har lagt på oss rejält mycket och kläderna konstigt nog krymper. Men nu ska vi krympa tillbaka :):)


Och plus på detta är att vi blir bättre förebilder till Leon som inte kommer mosa i sig massa fett och socker. 


Taggad som faan!


Puss!

Av Michaela - 4 januari 2015 21:01

Igår kväll låg jag o sambon och pratade innan lampan släcktes. Jag med mina frågor kom en fråga upp.


"Kan du nämna en dålig vana jag har som du stör dig på?"


Min sambo svarade ganska snabbt på den. "Att du inte trycker ner soporna i påsen"


Ja, jag vill ju inte ha sopsnusk på händerna! :P Jag tycker det är så vidrigt. Hann inte gå en dag tills han kunde påpeka det :P 


Jag fick ju självklart samma fråga tillbaka. 


Han är jäkligt duktig på att lämna tomma påsar, burkar, kartonger och muggar lite här var. Även den tomma toarullen ställer han BREDVID papperskorgen. haha 


Alla har vi dåliga vanor, men tänker vi på dom ? 
Jag har inte tänkt på min förän sambon sa det, ibland är det kul o fråga den man lever med hur dom ser saker från sitt håll. 


Ha en fortsatt bra kväll :)

Av Michaela - 3 januari 2015 17:03

Leon låg sjuk nu en vecka, fortfarande hostan kvar. 

På nyårsafton var jag extremt uttråkad och instängd. Leon hade vart sängliggandes i några dagar. 


Vi hade inga planer, eller jo dom blev ju inställda :P


Jag ställde mig o gjorde mig i ordning och tog lite egopictures. Kände att jag behövde en ny profilbild.


         


Alltid svårt o få bra bilder på sig själv eftersom man är självkritisk, men blev faktiskt nöjd denna gången :)



Presentation


Min blogg kommer handla mycket om hur man kan ha råd att göra och köpa endel saker. Även billiga pyssel och heminredning. Kommer även slänga in lite annat ibland ;)

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2015
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards